人生工具箱｜試試這兩招，平衡人生沒有想像的這麼難
用四個火爐理論、選三哲學來簡化人生
四個火爐理論和選三哲學是艾迪大叔自己做人生選擇時常常用上的一套思維模型。
探討人生平衡的切入點會從「找伴」這件事聊起，主要自己正值適婚年齡，站在社會傳統壓力的風口上 — 低結婚率、低生育率的肇因。然後最近生活也常碰到以下，你一定也很熟悉的情節：
🎬 Scene 1友：上次那個 dating 對象已放生…
Ｅ：Why？
友：我感覺他不是太上進，都準時下班，還常問要不要來公司接我。
Ｅ：妳再之前不是有個很專注衝事業的，妳又嫌他工作狂沒情趣？
友：當然還是希望對象是能上進又有趣，兩個人在一起若沒更好，幹嘛委屈？
Ｅ：又上進又有趣，剛好還長得可口且專一，妳覺得輪得到妳嗎？友：阿感覺沒未來就別浪費時間呀！ 真找不到也只好單著，單著也沒啥不好…🎬 Scene 2友：又想分手了…
Ｅ：Why?
友：我女友每天很黏，不陪她又很多小情緒。
Ｅ：這不是你之前覺得不錯的『生活要有儀式感』嗎?
友：感覺生活有自己的空間還是相當重要呀…
現代人的關係，很多人都愛用 #獨立 這個標籤，主張不委屈、不將就。然而這中間有多少水分是「放棄比較容易些」？亦或是「單身」其實才是所謂的將就？
一直很喜歡查理·芒格（Charlie Munger）說的「思維模型 是你大腦中做決策的工具箱。你的工具箱越多，就越能做出最正確的決策。」（也因此這主題會取人生工具箱一詞）
緣分呀、感覺呀都太深奧，因此希望帶入一套思維模型 — 四個火爐理論+選三哲學，換個思路來點新的味道。
▍ 本篇重點
1. 四個火爐理論
2. 選三哲學
3. 三個 tips for 平衡人生
(1) Less is more 實踐
(2) 界定週期
(3) 聰明引援1. 四個火爐理論
四個火爐理論很視覺化，雖然台灣可能大部分瓦斯爐都是兩口，但艾迪大叔留英廚藝巔峰之時宿舍正是用這種四口電爐(加烤箱)，所以常常貪心想一次處理多道料理，反而手忙腳亂事倍功半。
四個火爐模型包含兩個維度：
- 人生重點面向 (重點意指有限)
- 能量守恆 (這邊要先排除可以從宇宙獲得無限能量的捧油)
我們就先套用這兩個維度在「找伴」主題，嘗試思考以下問題。(硬要)
#從女性角度出發
先對外來看常聽到的條件：希望對方上進有事業心、願意花時間陪妳聊天安排約會、煮飯家事要公平。實際點可能真要選「有車有房父母雙亡」的對象，不然正常狀況事業心重的人通常亦會需要時間社交應酬認識新朋友，若是白手起家肯定也要花點心力照料家人，能量有限情況心思能在妳身上的時間剩多少呢？ (有車有房父母雙亡的適婚未婚男性又有多少呢？)
對內來看自己，要努力拚事業成為所謂獨立女性，平常還要揪姊妹淘去過過網美生活，IG 要曬照片健身也肯定不能少，妳能量剩多少能給關係經營呢？
#從男性角度出發
一樣先對外來看最常見的膚淺條件：希望對方有顏值又有身材，然後要聰明溫柔能持家。嘿實際點你可能真的要很有錢，正常情況隨著年齡增長要維持顏值和健康肯定得投入越來越多，再來有顏值有身材在社會變現力肯定不差、機會也多，你覺得她能放多少能量裝溫柔體貼、下班還賢慧地煮好晚餐等你？
對內來看自己，努力工作、努力社交，看著日漸增長的啤酒肚健康還是要顧，工作一眨眼爸媽年紀也不小了照顧的責任越來越大，你有多少能量能給關係經營呢？
所以四個火爐理論白話就像我們常說的「有一好沒倆好」，大部分人能顧好兩三口爐就很不容易了，那為何在找伴上我們總是有許多不切實際的期待？
事實上對方若能補上你沒心力顧的那一兩口爐，人生就堪稱完整了，而你的努力重點又剛好可以補足對方的缺，這兩人系統就完美了，所以其實找伴能完整人生的基本條件其實頗寬，那我們又在挑什麼呢？
2. 選三哲學
接者來了解下臉書前行銷總監、創辦人馬克的姊姊 蘭蒂・祖克柏 (Randi Zuckerberg) 的選三哲學 — 世上沒完美平衡，每天「選 3」就好。
如果說四個火爐理論是人生框架確立，那選三哲學就是抉擇策略：
- 人生重點面向 → 她從日常時間配比上挑出工作、睡眠、家庭、運動、朋友 5 大面向
- 能量守恆 → 每天「選 3」就好。她更表示「不要浪費一分鐘感到罪惡或難過於沒選到另外兩項，因為，你會選到那些的，明天，或是後天，或是下個月，總是有機會的。」
再次應用在思考「找伴」這事，聖經馬太福音有句話很有意思：
你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說『容我去掉你眼中的刺』呢？
如果你感受到生活很有壓力，為什麼會假設別人的生活應該比較輕鬆、能投入更多時間在滿足你期待的關係樣貌呢？
像小豬般的時間管理大師畢竟是少數的。當人生開始思考能量有限，得有所取捨的時候，就會赫然發現周圍其實有很多值得珍惜、關心著自己的人。
3. 平衡人生的建議
「伴」其實就是人生一個重點面向不管是被放在家人還是朋友，理性來說「找伴」的抉擇很大成分是 對人生平衡的思考。
一個人的平衡、兩個人的平衡本來就夠多事情可思考的，現在社會又資訊太多、選擇太多，以火爐理論來看就是太多口爐要顧，人類趨吉避凶的本能下，很多人就寧願單著了。
本文即在鼓勵將人生平衡問題模型化思考，除了前述選三哲學這策略，艾迪大叔還推薦三個 tips for 平衡人生。
(1) Less is more 實踐
正如 Randi 選三哲學裡提到的「我們向來接收到的觀念是，『無法兼顧』 是個不好的詞，但我卻認為它是 成功與快樂的關鍵 。」
艾迪大叔過三以後就一直力行減法人生，大至年度目標只選 3 個並排優先順序，小至平常一年內沒穿到用到的生活用品都會定期斷捨離。
定期斷捨離可幫助自己越來越清楚「需要」和「想要」，進而釋放出更多時間和能量去追求真正重要的事情。
(2) 界定週期
如果清楚界定自己的人生 25–35 就是要專心拚事業，那就比較不會因為其他面向的失去而後悔。一樣如果清楚想過爸媽過了 70 需要投入時間照顧，也就比較不會去後悔那段時間失去的機會。
每個人都有自己的時間軸，只要我們能清楚界定週期和期間重點面向，就不容易在社會洪流中迷失方向。
週期有像選三哲學以「天」為單位，也可以像我以「年」來看，沒有一定，只要能簡化人生選擇和釋放能量都好。當然千里之行始於足下，第一步可參考以下兩點展開 (紙筆拿出來)：
- 釐清並排序下當下的人生重點面向
- 未來十年後你期望自己的狀態，回推五年、一年人生重點面向&排序，思考會有哪些不同
(3) 聰明引援
一定要懂得善用周邊的資源。
常聽到夫妻朋友為了家事吵得不可開交，甚至可以上升到「父權社會」這種人權等級問題。事實上雙薪家庭都忙到沒有時間做家事，那就周末省下吃一頓好料的花費請個家事服務，既可以好好休息又可以減減肥。
另外千萬別害怕開口請別人幫忙，這是個共好的時代，善用周邊的資源大家才能一起走更遠。
最後
想用這句話總結
被愛是種天賦，愛人是種能力。
我們永遠都會遇到愛我們的人，願我們珍惜；
學習如何愛人是一輩子的課題，願我們成長。
(亂聊還要硬下感情 part 的結論)
底下重點複習下比較重要：
▍ 本篇重點
1. 四個火爐理論
2. 選三哲學
3. 三個 tips for 平衡人生
(1) Less is more 實踐
(2) 界定週期
(3) 聰明引援世上沒完美平衡，只有「取捨」! 那麼，祝好運啦，Bye。
「1下」拍手：既然看過了，就來簽個到唄。
「?下」拍手：長按刷一波，告訴我你喜歡這篇文章的程度。能剛好停在38算你厲害！
「50下」拍手：適合追求極致的你，那就順著心去做吧！
「Follow」按下去：鼓勵我繼續寫作，也歡迎留言跟我說說你的想法。